Foundation organiseert derde editie van de Senioren Fittestdag

In dit artikel:

Op woensdag 4 juni organiseert de FC Den Bosch Foundation samen met de GGD, S-PORT, het Jeroen Bosch Ziekenhuis en Fysiotherapie Scholten de derde editie van de Senioren Fittestdag in Stadion De Vliert. Seniorengroepen van 60 jaar en ouder kunnen deelnemen aan diverse gezondheidstesten om inzicht te krijgen in hun fysieke conditie, als startpunt voor een actieve en gezonde levensstijl. Onder begeleiding worden metingen verricht, waaronder gewicht, lengte, BMI, bloeddruk, hartslag en glucose via de HealthCheck Box van het Jeroen Bosch Ziekenhuis.

Een nieuwe toevoeging dit jaar is de inzet van de Smart Floor van Fysiotherapie Scholten, die het looppatroon analyseert om valrisico’s vroegtijdig op te sporen, een belangrijk aandachtspunt gezien de meer dan 7.000 valgerelateerde sterfgevallen onder ouderen jaarlijks in Nederland. De GGD biedt informatie over positieve gezondheid, terwijl S-PORT’s buurtsportcoaches persoonlijk beweegadvies geven. Daarnaast verzorgt het Walking Football-team van FC Den Bosch een demonstratietraining om senioren op een toegankelijke manier aan beweging te laten wennen.

Wegens het succes en de vele aanmeldingen van voorgaande jaren is het programma dit keer met een extra uur verlengd, waardoor meer deelnemers de kans krijgen om deel te nemen. Senioren kunnen zich individueel of in tweetallen inschrijven en ontvangen een persoonlijk tijdslot. Er wordt ook aandacht besteed aan de sociale dimensie van de dag, met een gezamenlijke lunch voorzien om ontmoeting en gezelligheid te bevorderen.

Deze jaarlijkse dag vormt een waardevolle gelegenheid voor ouderen om op een laagdrempelige en datagedreven manier hun gezondheid te monitoren, bewuster om te gaan met bewegingsmogelijkheden en daarmee hun zelfstandigheid en mobiliteit te behouden. Aanmelden kan via de e-mailadressen van de FC Den Bosch Foundation of met de meegeleverde QR-code.